Hula Hoop für Anfänger
Ob als Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten oder für eine straffere Figur, für mehr Lebensfreude oder schlicht um des Spaßes Willen: Fitness zu Hause liegt… Weiterlesen »Hula Hoop für Anfänger
Übungen
Hula Hoop oben halten – so klappt es mit dem richtigen Schwung!
Im Tutorial sieht das so einfach aus: Die hübsche Dame steht sportlich mit leicht geöffneten Beinen da und lässt den Hula Hoop Reifen locker… Weiterlesen »Hula Hoop oben halten – so klappt es mit dem richtigen Schwung!
Hula Hoop Fitness Übungen bringen Spaß pur! Starte jetzt!
Fitnesstraining mit Hula Hoop Reifen verspricht viel Spaß, Abwechslung und vor allem einen hohen Kalorienverbrauch. Aber wie funktionieren Hula Hoop Fitness Übungen zu Hause?… Weiterlesen »Hula Hoop Fitness Übungen bringen Spaß pur! Starte jetzt!
Hula Hoop Po-Übungen – alles für ein knackiges Hinterteil
Du stehst hüftbreit mit leicht gebeugten Knien, dein Oberkörper ist gerade. Die Musik setzt ein, du schwingst den Hula Hoop Reifen in der Taille… Weiterlesen »Hula Hoop Po-Übungen – alles für ein knackiges Hinterteil
Hula Hoop Bauchtraining: Schlanke Taille bis Sixpack
Wie eine Perle sitzt der hübsch geformte Nabel im perfekt flachen Bauch. Eine schlanke Taille betont die weibliche Linie. So eine Figur ist ein… Weiterlesen »Hula Hoop Bauchtraining: Schlanke Taille bis Sixpack